Acompanhe texto de Loir da Costa, treinador da Fitness Racing, clínica de treinamento de alta performance para pilotos de automobilismo.
Ao contrário do que talvez muitos podem imaginar as habilidades em guiar um carro de corrida estão diretamente relacionadas com as qualidades físicas e mentais do piloto e sendo quase tão importantes quanto do equipamento.
Hoje os carros de corrida por serem cada vez mais rápidos e potentes, chegam bem próximo do limite dos pilotos, e não há muitas oportunidades para o piloto errar na pista, pois além da perda de performance um erro por mais simples que seja nuns milésimos de segundo pode ter consequências muito graves ao piloto e seus concorrentes.
No automobilismo em geral o nível de exigência é muito grande, para se ter uma ideia na Fórmula Um onde os carros chegam tranquilamente a 700 cavalos de potência se o piloto ganhar três quilos, seu carro vai ficar um décimo de segundo mais lento por volta, isso pode significar muito em termos de performance numa competição durante duas horas de prova.
Campeões mundiais como Ayrton Senna e Michael Schumacher nasceram com o dom para guiar, mas entre seus diferenciais aos demais pilotos tinham uma excelente dedicação a tudo que faziam inclusive nos treinamentos fora das pistas. Ou seja, eles aperfeiçoaram adequadamente suas qualidades naturais para lidar na melhor forma possível nas situações das corridas, caso contrário, o resultado não seria o que todo mundo já conhece sobre estes fenômenos do esporte a motor.
Hoje muitos pilotos fazem academias, praticam esportes sem orientação correta porque ficam no achismo ou no modismo e muitas vezes os resultados dos treinos não são tão significativos porque não se conhecem e não são desenvolvidos uma preparação específica para esporte motor e consequentemente as estratégias de intervenção não estão sendo implementadas e treinadas corretamente para melhorar seu desempenho na pista.
O piloto de automobilismo tem um tipo de trabalho físico e mental com características especiais, por isso torna-se necessário além do desenvolvimento técnico como ajustes no carro necessidade de um treinamento específico para que se consiga um ter um melhor desempenho na pista. Pensando nisso Loir criou a Fitness Racing.
A Fitness Racing é uma clinica especializada em pilotos de esporte motor, e desenvolve um trabalho de preparação física e mental treinamento para melhora de performance nas pistas baseado evidências, experiências e conhecimentos e pesquisas que adquirimos nos últimos 15 anos em pilotos de várias categorias do automobilismo entre elas pilotos da Stock Car, Fórmula Três, Fórmula Renault, Kart, Fórmula Truck e até pilotos de categoria internacional da Fórmula Indy e Fórmula Um.
Prestamos orientação e acompanhamento dos pilotos com programa de treinamentos específicos para a demanda física e mental que é exigida no esporte a motor que pratica com exercícios e equipamentos exclusivos para automobilismo.
Entre os treinamento temos programas psicofisiológico e psicomotor exclusivo para situações de treinos oficiais e corridas como largar em último, ou mesmo tentar fazer uma boa largada, fazer um volta perfeita no treino classificatório ou mesmo lidar com as emoções durante as situações adversas de corridas.
Nosso trabalho vai muito mais além dos tradicionais treinamentos de preparação que são realizados. Entre nossa meta é fazer com o piloto e esteja focado, eficiente e versátil para aquilo que realmente necessita, no caso guiar o carro de corrida contribua na sua melhora de performance durante a competição.
*O texto acima expressa a opinião de seu autor.
Texto: Loir da Costa
Foto: Arquivo Pessoal – Loir da Costa